Выяснили, чем занимаются работники на обеденном перерыве. Вы тоже делаете это?

Офисная работа с 9 до 5 часов иногда так сложна для молодых сотрудников, что перерыв на обед становится временем, чтобы побыть в укромных местах и либо поспать, либо поплакать, полностью игнорируя традиционную паузу на обед.

Один из TikTok-блогеров признался, что провел обеденный перерыв в нью-йоркском кинотеатре — вместо просмотра фильма за 15 долларов он надел наушники и уснул в кресле.

Но кинотеатры — не единственный вариант, где молодые сотрудники ищут спокойствия и умиротворения. В Нью-Йорке открылось несколько специальных сетей звукоизолированных капсул, где можно поспать или просто побыть наедине с собой, отдохнув от городской суеты.

Пользователи соцсетей также поделились своими любимыми местами, где они могут по-настоящему расслабиться: примерочная Zara, двор часовни, набережная и даже конкретные станции метро, где можно спокойно выплакаться или просто провести 10—20 минут в одиночестве, чтобы перезарядиться.

Психолог Санам Хафиз объясняет: этот тренд связан не с ленью, а с биологическими потребностями организма. Постоянные стрессы, дедлайны и отсутствие времени для восстановления давно становятся причиной того, что нервная система перестает просто просить отдыха, а начинает требовать его. Даже 10—20-минутный короткий сон во время обеденного перерыва может перезагрузить мозг, улучшить способность принимать решения и восстановить терпение.

Почему эта тенденция появилась именно сейчас? Похоже, у предыдущих поколений не было другого выбора, кроме как терпеть и стиснуть зубы в течение долгого и напряженного рабочего дня, отмечает издание New York Post.

Реклама

Жилье без забот: кредиты «Банка БелВЭБ» для вашей мечты

• Строительство/приобретение квартиры, дома, законсервированного капитального строения, дачи, садового домика, дома для сезонного проживания, гаража (машино-места) во всех регионах РБ.

• Сумма — до 90% от стоимости объекта. 

• Можно рефинансировать кредиты других банков на недвижимость.

• Срок — до 20 лет.

• Оформление любой суммы без поручительства, только под залог.

• Возможно включение близких родственников в совокупный доход.

Подробности по номеру 205 или на сайте банка.

Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро